Träna för att orka träna. Ja högre mål än så behövs inte ännu. Sedan en vecka tillbaka står 45 minuters promenad + pilatesboll+ minst 20 moves på hemmaväggen på schemat.
Det känns otroligt skönt. Huden svider och jag flåsar och svettas efter 10 minuter men i höstsolen är det ju varmt;).
Knäet, bäckenbotten och fingrar kommer så sakterliga tillbaka. Nu är frågan blir det Fontan eller Gorges du Tarn i vår?
Hur som helst motivationen är på topp! Snart är man här igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.